Traitements

Plaintes

Pour quelles plaintes pouvez-vous nous contacter ? Rendez-vous sur la page du soignant concerné. En fonction de notre disponibilité et de notre spécialisation, il est possible qu'une orientation vers un autre collègue en interne ou vers un centre spécialisé externe soit proposé après le premier entretien. Vous pouvez contacter Brussels Mental Health Center pour les plaintes suivantes:

Troubles anxieux, dépression, burn-out
Problématique de deuil et questionnements existentiels
Pensées suicidaires
Trauma et stress post-traumatique
Troubles obsessionnels-compulsifs
Troubles du sommeil
TDAH à l'âge adulte
Troubles de la personnalité
Problématiques sexuelles
Troubles psychotiques et bipolaires stabilisés
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Psychiatre ou psychologue ?

Les psychiatres sont des spécialistes médicaux qui peuvent prescrire des médicaments, établir des diagnostics psychiatriques et coordonner le traitement de personnes souffrant de difficultés psychiques (parfois complexes).

Les psychologues, quant à eux, sont spécialisés dans la thérapie afin aider les patients à progresser ou à mieux comprendre leurs plaintes.

En fonction des plaintes mises en évidence lors des premiers entretiens, un psychiatre et/ou un psychologue peuvent être proposés, en tenant compte des disponibilités respectives.

Psychothérapie

Une psychothérapie peut également être recommandée. En fonction des symptômes et de la demande du patient, une orientation vers un psychothérapeute ayant une formation thérapeutique spécifique peut être envisagée. Les thérapies les plus connues sont la psychothérapie psychanalytique, la thérapie cognitivo-comportementale, la thérapie centrée sur le client et la thérapie systémique. Indépendamment des modèles thérapeutiques utilisés, des recherches à grande échelle ont montré que des facteurs communs tels que l'empathie, la relation thérapeutique, les attentes vis-à-vis de la thérapie et la technique du thérapeute sont déterminants (Lambert, 2001 ; Wampold, 2015).

Médication

Votre psychiatre ou médecin traitant peut vous prescrire un ou plusieurs traitements. Pour choisir le traitement approprié, différents facteurs seront pris en compte, comme l'effet des médications prises antérieurement ou les effets secondaires. Vous trouverez ci-dessous de plus amples informations sur un certain nombre de traitements qui peuvent vous être prescrits.

EMDR

L'EMDR vient de l'anglais "Eye Movement Desentitization and Reprocessing", qui signifie en français "Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculairesen" (abrégé EMDR). C'est une thérapie destinée aux personnes qui continuent de souffrir des effets d'une expérience choquante, telle qu'un accident, une agression sexuelle ou un incident violent. L'EMDR a été décrit pour la première fois il y a plus de 25 ans par la psychologue américaine Francine Shapiro. Dans les années qui ont suivi, cette procédure a été perfectionnée et développée pour devenir une méthode thérapeutique efficace menant à des changements psychiques profonds. Cliquez ici pour plus d'information sur l'EMDR.

La psychoéducation

La psychoéducation consiste à fournir des informations sur vos symptômes de santé mentale afin que vous et/ou votre famille ou votre entourage puissiez faire face aux symptomes plus facilement et d'en limiter leurs conséquences dans votre quotidien. L'efficacité de ces interventions a été prouvée, notamment pour les troubles anxieux. N'hésitez pas à consulter notre page Litérature pour vous inspirer !

Thérapies corporelles

Les thérapies corporelles partent des expériences physiques de la personne comme point de départ pour faciliter des changements. La thérapie de relaxation peut être l'une des méthodes utilisées pour traiter et prévenir les problèmes liés au stress chronique ou post-traumatique.

Durée et intensité du traitement

La durée du traitement est difficile à prévoir à l'avance et dépend de chaque personne. Nous essayons de proposer un traitement à court terme lorsque cela est possible, et un traitement à long terme lorsque cela est nécessaire, selon le principe dit des soins échelonnés. Dans tous les cas, on vise une réduction réaliste des plaintes.